A ação precede a motivação.

Um dos nossos maiores pecados é achar que temos que esperar a motivação (ou a inspiração) para agir ou realizar projetos.
Aí a gente fica sentado no sofá… e a motivação não vem. Nós acabamos não fazendo nada como consequência.
Se eu tivesse esperado a motivação aparecer para assumir o empreendimento do blog, eu não teria começado a escrever. Até hoje sofro antes de começar os textos. Depois que começo a escrever, aí sim, vem aquele sentimento bom de “é só isso que eu quero fazer da vida”.
Mas para começar é sempre muito sofrido.
A chave, então, é conseguir se determinar a cumprir uma tarefa ou a assumir um compromisso sem ter que depender da motivação para tal.
No caso do blog, me ajudou muito tornar este compromisso público. É o empurrão do qual eu preciso todos os dias: saber que este projeto pode estar sendo controlado por outras pessoas.
(Talvez, se você tem uma meta ou projeto, seja legal para ajudar a manter o ritmo, tornar essa meta pública. Não precisa se expor na internet se você não quiser. Mas que tal contar para um ou dois amigos que vão acompanhar o seu progresso)?

Isso serve para os estudos, para a dieta, a academia… Ignore sua indisposição. Deixe-a falando sozinha! Não ouça quando ela te mandar ficar em casa.

Apenas fique atento para fazer coisas que, de fato, te fazem se sentir bem! Aí tudo vai funcionar!

O pecado é esperar a motivação aparecer. Quando começamos a agir, a motivação acompanha.

Conheça o Núcleo de Doenças da Beleza.

Estava de bobeira hoje navegando pela internet, quando descobri algo que vale a pena indicar.

O que eu estava fazendo de bobeira na internet? Lendo reportagens com potencial sensacionalista. A reportagem era do blog da revista Super Interessante (vale a pena ler aqui); afirmava-se no texto que os cientistas descobriram que a batata frita é mais saudável do que a batata cozida! Ora, ora… Enfim… Tudo bem que tinham algumas condições lá… Leia a reportagem para ver os pormenores. Recomendo.

Não quero nem me aprofundar neste momento na questão da loucura que está a nossa cultura alimentar… O caso é que, depois de ler esta reportagem (com sangue nos olhos) eu fiquei vendo aquelas chamadas para outros textos que a internet sempre acha que podem me interessar que eu vi outro texto intitulado “Por que achamos que ser magro é bonito?” (veja aqui). Pois é, cutuca que você acha, não é? Dê tempo à internet que você sempre vai achar algo que vai prender a sua atenção. Neste segundo texto foi citado o Núcleo de Doenças da Beleza, coordenado pela psicóloga Joana de Vilhena Novaes. Então, no fim das contas, essa peregrinação pela internet rendeu hoje frutos positivos.

O que eu quero indicar é justamente o canal do Núcleo de Doenças da Beleza no youtube.

 

“O sujeito que não investe tempo e dinheiro nesse projeto corporal é malvisto pelos seus pares”.

 

A ditadura da beleza levou o Brasil a ser o segundo país do mundo em número de cirurgias plásticas e o consumidor de metade dos medicamentos para o emagrecimento produzido no mundo. Como se explica isso?

Vale muito a pena dar uma olhada no canal (link) e se tornar mais consciente e crítico a respeito das questões contemporâneas sobre o corpo e a beleza.  

 

“Não cuidar do corpo é entendido como uma falha de caráter”.

 

Link do vídeo de onde foram retiradas as citações da psicóloga Joana de Vilhena Novaes: https://www.youtube.com/watch?v=PDS_MkvKih4&t=272s.